Personal trainer online

Trainingen die met jouw conditie en progressie meegroeien. Op hartslag en/of tempo, elke volgende training is precies de juiste. 

Yes! Een nieuw PR op de 10 kilometer binnen vier weken.

Het online coachingsplatform TrainingPeaks gebruik ik om je trainingen in klaar te zetten én om te zien hoe de trainingen gaan. Met die informatie pas ik je volgende trainingen telkens aan.

Yessss!!! De halve marathon van Leiden met een glimlach uitgelopen. Dankzij TrainingPeaks, een flexibel trainingsschema afgesteld op mijn persoonlijke doelen, en de enthousiaste coaching van Karel vond ik de motivatie. Volgend jaar weer (maar dan sneller 😱)!!! (Brigitte, liep haar eerste halve in Leiden in 2021)

Jij kunt ook meedoen. Twaalf weken trainen voor de 10 kilometer of een (halve) marathon. Ik ontwerp trainingen op maat en jij bepaalt zelf waar en wanneer je ze uitvoert. Je kunt op elk moment starten.

Drie trainingen per negen dagen, zo hoef je geen enkele training te missen (meer mag ook). Wanneer en waar je traint bepaal je zelf, het resultaat zie ik steeds in TrainingPeaks.

Ik geef feedback, moedig je aan en rem je af (indien nodig :-). Zo verminder je de kans op blessures en ga je snel vooruit. En heb je vooral veel plezier omdat elke training anders is.

Trainen wordt weer leuk.

Trainingen op maat, persoonlijke begeleiding online. Zo heb je een personal trainer voor een aantrekkelijk tarief. Je betaalt 149€ voor 12 weken trainen en begeleiding (leden van Loopmeesters betalen 119€). Het enige dat je nodig hebt is een hardloophorloge van Garmin of Polar*: zo kan ik de trainingen als workouts rechtstreeks in je horloge zetten.

Lees hier de ervaring van Lisette Kuys met TrainingPeaks en coach Karel Kolb.

*Als je een Polar horloge hebt plaats ik je trainingen in Polar Coach. Ze staan dan meteen in je horloge en het resultaat zien jij en ik terug in TrainingPeaks.

Meld je met dit formulier aan om mee te doen

    Ja ik wil twaalf weken trainen met Karel en TrainingPeaks!

    Naam

    E-mailadres

    Voor deze afstand wil ik trainen:
    10 kilometerHalve marathonHele marathon

    Ik ontvang een bevestigingsmail met daarin alle informatie. Ik weet dat de algemene voorwaarden van Loopmeesters voor dit aanbod gelden. Als ik om wat voor reden dan ook dit programma niet (meer) volg heb ik geen recht op 'geld terug'. En ik heb er zin in! 🙂

    Eerst meer weten? Stuur een appje naar 0617462882 en we prikken een datum en tijd om vrijblijvend even te bellen, zo weet je meteen of dit programma bij je past. Ik kijk ernaar uit om samen aan de slag te gaan!

    Doe je de trainingen liever samen met mij? Kijk dan even op deze pagina.